YOGIMay 8, 20192 min read不用擔心沒氣色!多吃"這水果"能補鐵 不用化妝也能肌膚紅潤木瓜對女生來說是美容聖品,是日常生活中常見的水果,逛夜市看到的木瓜牛奶,或是夏天想消暑的時候點一盤涼拌青木瓜。一般人都覺得吃木瓜可以豐胸,但其實它的好處還有很多。 一、 減肥 木瓜有豐富的木瓜酵素和膳食纖維,其中青木瓜所含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍多。大家都覺得,木瓜很甜吃...