很多人都開始注重養生，吃的東西要健康，該怎麼定義呢！正餐之餘，有時候就會想來點嘴饞點心，但又得顧健康、怕胖這些很矛盾的選擇...只能說人真的很難搞！！ 如果真要吃，那就推薦 堅果 吧~這可是被醫生選為優質點心之一，多多少少都被女孩子當成減肥的食物；也是長輩養生的營養健康零食...